[ semanticaconsultores.com ] Comenzaremos explicando cómo funciona el sueño para apreciar lo importante de elegir una adecuada superficie de descanso. Debemos ayudar a nuestro cuerpo para que pueda respetar los distintos ciclos y etapas del sueño, esto repercutirá positivamente en muchos aspectos de nuestra vida. Etapas del sueño: Se divide en dos fases: REM y No REM. Esta
Etiquetas: salud, descanso, dormir, lomonaco
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